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2011-05

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マッサージ三昧

都への長時間通勤と
これまた長時間のパソコンワークで
とうとう立っていても
座っていても
運転中も
腰が痛い・・・

職場近くの整体へ行きました。
ここは「○×会社の者です」というと
先生が割引してくれます。職業病ですな。
バキボキとゆがみをなおしてもらい、
丁寧にマッサージもしてもらって大満足。
しかも格安に値引きしてくれたので、
お気に入りの足裏マッサージも行きました。

足の状態で目・肩・腰がまだこっているそうで
さらに胃も悪いですね・・・と。


・・・食べすぎです

お休みが一日だと子供にお付き合いして終わってしまうので、
平日の夜、ウォーキングすることにしました。
消化するだろうし、腰痛にもいいだろうと。

携帯の「ウォーキングアプリ」を導入したら
トレーナーさんにしかられてばかり。

「ヤキトリオさん! まだ目標まで2000歩足りませんよ」

「おやつはいけません!」

ひぃぃ キビシイ・・・。


整体のマッサージ台のすごく近くにあった模型。近すぎて怖かったです。




   ***

お知らせもせず設置したランキング。
クリックしてくださってありがとうございます。
順位が突然上がってびっくり。
これからも気まま更新ですが
よろしくお願いします。
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